Опрос

Как вы будете отмечать новогодний корпоратив?


Вы можете выбрать несколько вариантов ответа

Всего проголосовало: 589



Система Orphus

В редакции РИА "Восток-Медиа" прошел круглый стол "Красота и здоровье"

В редакции РИА
Лучшие врачи и специалисты индустрии красоты Владивостока дали советы дальневосточникам, как оставаться здоровыми и привлекательными в любое время года
Понравилось: 0


ВЛАДИВОСТОК. 14 февраля. ВОСТОК-МЕДИА – В редакции РИА «Восток-Медиа» прошел круглый стол «Красота и здоровье».

"О вашем здоровье расскажет кожа"

Юрий Пономарев, профессор, доктор медицинских наук, «Клиника Восточной медицины»:

- Красивый человек - это, прежде всего, здоровый человек. Мы помогаем сохранить здоровье щадящими, немедикаментозными методами восточной медицины.
-Наша клиника имеет 25-летнюю историю. Она была создана на базе Приморского краевого центра клинической больницы №1. Потом нам пришлось отделиться в виде структуры частной клиники. Так что наши врачи имеют 20-летний опыт работы.
Методы восточной медицины пришли к нам из глубокой древности и не утратили своего значения и в настоящее время. Они актуальны и хорошо помогают нам в оздоровлении и по сей день.
- Сегодня в обществе не случайно наблюдается рост интереса к восточной медицине. Один из ее ведущих методов – иглорефлексотерапия. Это один из немедикаментозных способов лечения, сейчас многие пациенты стараются лечиться без лекарств.
- Еще одно отличие восточной медицины от европейской – восточная медицина подходит любому человеку, она оказывает воздействие в целом на весь организм и лечит весь организм сразу. Это очень важно, потому что в европейской медицине идет резкое разделение на узких специалистов – пульманологов, кардиологов и т.д., и узкий специалист порой не знает, как бороться с проблемами, выходящими за рамки его специальности. А мы стараемся помочь человеку в целом.
- Конечно, в нашей клинике используются не только методы восточной медицины. Это и любая диагностика, и томография, и МРТ, и, конечно, консультации узких специалистов, и медикаментозное лечение. Но если можно справиться с болезнью другими методами, мы стараемся не использовать таблетки.
- Кожа человека сама рассказывает о болезнях. Если у человека хорошая кожа, нет видимых изъянов, значит, внутри организма тоже все нормально. Но если проявляется заболевание, то, как правило, идет нарушение кожных покровов. Особенно видны эти изменения на коже, если есть проблемы с толстым кишечником или легкими. Картина, как говорится, на лицо.
- Можно сделать так, чтобы все органы и системы в организме работали нормально, синхронно. Тогда, восстановив работу внутренних органов, можно переходить к внешнему усовершенствованию – косметологии и т.д.
Больше половины пациентов нашей клиники – женщины. Они больше, чем мужчины, интересуются необычными методами лечения.
- Многие проблемы женского организма не эффективно поддаются традиционным методам лечения. К примеру, проблема снижения веса. Медикаментозно эта проблема обычно решается ненадолго, женщины опять потом набирают вес. Восточная медицина позволяет решить вопрос более эффективно. Поэтому одна из проблем, решаемая в нашей клинике – это снижение избыточного веса и оздоровление организма. Если снизить отрегулировать работу внутренних органов, нормализуется обмен веществ, значит, в будущем не будут накапливаться жировые отложения.


-За 25 лет работы у нас появился большой опыт, мы постоянно разрабатываем новые методики, которых не было в древности. Многие дальневосточники сейчас ездят лечиться в Китай, но не всегда им подходят эти методы. Мы сильно отличаемся по физиологии от китайцев, корейцев, и лечить нас нужно немного иначе. Поэтому мы адаптировали методы восточной медицины для наших приморцев.


-Мы применяем уникальную методику микроигл. Процедура делается один раз: в определенные точки вводятся маленькие кусочки золота и рассасывающиеся нити в точки по всему телу. Методика позволяет длительно воздействовать на органы и системы, и лечиться, даже не посещая постоянно процедуры. Один раз применяется, полгода сохраняется эффект. Это новая уникальная методика, которой мы сейчас активно занимаемся. Нигде больше во Владивостоке она не используется, мы первыми начали ее применять. Метод помогает скорректировать фигуру и избавиться от лишнего веса.


-Какие методы используют в вашей клинике для восстановления функции толстого кишечника?


-Иглотерапия, лечение пиявками, микроиглы. Древние китайцы разработали теорию о движении энергий в организме по определенным путям, каналам, связывающим между собой органы. Если возникает нарушение в токе энергии, то возникает заболевание. Лечение методом иглотерапии направлено на корректирование тока энергии. Исходя из этого, выбирается стратегия лечения.


- Все врачи у нас - граждане России. Ни один восточный врач не может работать в России не имея  лицензию – нужно иметь российскую лицензию. К примеру, диплом китайского иглотерапевта не соответствует российским стандартам. Мы часто обмениваемся опытом с китайскими, корейскими и японским врачами, используем их методы. Я каждые два года выезжаю на международные конгрессы по восточной медицине, которые проводит Всемирная ассоциация акупунктуры.

 


Юрий Пономарев

 

 

 


Директор учебного центра НО НОУ ДО МУЦ «Панда Шарм»: Наталья Гонохова:

Этой весной будут особенно востребованы "красивые специальности"


 


Наталья Гонохова

- Я рассуждаю о здоровье и красоте с двух позиций: и как представитель индустрии красоты, и как врач. Я получила специальность врача-физиотерапевта, работала косметологом, администратором, исполнительным директором. 10 лет стою во главе учебного центра «Панда Шарм», в котором мы даем востребованные специальности женщинам. Мы готовим мастеров, парикмахеров, косметологов, специалистов ногтевого сервиса(маникюр, педикюр, наращивание).


-Сейчас «Панда Шарм» расширила спектр специальностей, мы открыли курсы компьютерной графики. Не секрет, что сегодня на рынке труда не всегда есть возможность трудоустроиться по профессии. Трудности ждут и тех, кто выходит на работу после декретного отпуска. Мы помогаем людям, которые уже имеют образование в любой области. К нам приходят на переподготовку те, у кого уже есть одно или два высших образования. Заработная плата у молодых специалистов может быть  не высокая, но пройдя переподготовку и получив специальность в сфере красоты, можно хорошо зарабатывать и дарить людям красоту и здоровья. Тем более, сегодня на рынке появилось множество косметических средств, в которых разобраться неспециалисту очень сложно. Мы готовим на современном уровне кадры, которые не только могут создать гармоничный имидж, но и умеют подсказать подходящие косметические средства для домашнего ухода за собой.


- Сегодня многие компании пользуются услугами компьютерного дизайнера. Обучение профессии дизайнера в государственных учебных заведениях подразумевают изучение дополнительных общеобразовательных дисциплин. Мы как негосударственное учреждение можем позволить себе исключить ненужные предметы, отнимающие лишнее время. У нас можно заниматься в удобное время, по индивидуальным программам. Сейчас к нам обратилось общество глухих, чтобы мы обучили их подопечных, адаптировали к условиям современного быта. Человек может при минимуме контактов с заказчиком зарабатывать деньги. В основном наши студенты - женщины.


- Также «Панда Шарм» ведет подготовку визажистов. Профессия эта еще недостаточно востребованная во Владивостоке и в Приморском крае. Но услугами визажа пользуются все больше и больше приморцев. Женщины сегодня, готовясь к праздникам, все чаще в салонах красоты просят сделать не только прическу, но и профессиональный макияж. Готовим визажистов по индивидуальной программе, по принципу: адекватная цена - адекватная подготовка. Обучение в нашем центре пользуется большой популярностью.

- Есть ли у вас компьютерная программа подбора причесок?


- Я 18 лет работаю в этом красивом бизнесе и могу сказать вам: структура и качество волос у всех разные. Поэтому совет по подбору причесок лучше всего может дать живой специалист, а не компьютер. Наши специалисты по имиджу, стилисты дают бесплатные консультации.
-Сегодня нас хорошо знают жители Владивостока и представители салонов красоты. Что им импонирует в «Панда Шарм»? В обучении с первого дня делается упор на практические навыки. Мы предоставляем кадры для салонов красоты. Люди, выпускаясь из нашего учебного заведения, знают, как держать расческу в руках, кисти. Директорам салонов красоты такие специалисты очень нужны. У нас есть большая база данных сотрудников. Нам звонят и делают заявку на мастеров, администраторов салонов. Сейчас востребованы мастера широкого профиля: администратор-визажист, парикмахер-визажист, маникюр-педикюр-наращивание ногтей. «Панда Шарм» ведет курсы повышение квалификации по всем направлениям. Мы следим за веяниями моды, ведем обучение студентов в современном аспекте.

 

 

Руководитель студии «Б`юти- Арт», филиала Санкт-Петербургского филиала школы визажа, Вероника Романова:

"Не бойтесь менять имидж!"


Вероника Романова


- Чем отличается женщина от мужчины? Мужчина долго желает оставаться в тонусе, женщина долго хочет оставаться красивой. Всегда говорю своим мастерам: «Если к вам пришел мужчина, он хочет узнать себя в зеркале», женщина хочет увидеть что-то кардинально новое, как в программе «Снимите это немедленно». Внешность женщины меняется в течение ее жизни. Мы меняем стиль одежды, прическу, обувь, меняется с возрастом  и наша фигура,  но почему-то мы забываем о своем лице. А ведь чистое, ухоженное лицо – показатель здоровья. То есть  то настроение, что «нарисовано» на лице у девушки или женщины  - это уже результат ее усилий. Помните, как в 16 лет впервые взяли в руки кисточку и тушь, сделали свой первый макияж? Это было прекрасно. Но не стоит копировать этот имидж всю жизнь. Мы меняемся – меняется овал лица, веки. Краситься всю жизнь, как в юности, не нужно, необходимо  меняться, в соответствии с возрастом, ощущением, настроением.


- Визажист – профессия молодая. Не нужно бояться обращаться к специалисту. Визаж – не хирургия, это не кардинальные изменения, Макияж можно смыть. Относитесь к макияжу, как к эксперименту.


- Первое впечатление,которое мы производим  на окружающих,  потом очень трудно изменить. Мы проводим  занятие: «Сам себе визажист». На нем мы рассказываем о косметике, техниках макияжа, индивидуальном подборе косметических средств. Хочу заметить, что макияж – немаловажный аспект в жизни женщины. Мы стараемся помочь им  как можно дольше быть красивыми. привлекательными, подчеркивать свою индивидуальность. Это занятие длится около четырех часов. В процессе обучения мы знакомимся с содержанием вашей косметички, смотрим, какие цвета подходят к оттенку вашей кожи, глаз. Стоимость таких услуг составляет  две тысячи рублей. Есть подарочные сертификаты на обучение. Хочу пожелать всем нашим замечательным  женщинам быть здоровыми, очаровательными. Здоровый человек красив и привлекателен.

 


Директор центра йоги «Сарасвати», врач, кандидат медицинских наук Ольга Тузинская:

«Женское тело особенно нуждается в йоге»


Ольга Тузинская

- Женщины особенно нуждаются в йоге, так как на них в жизни обычно лежит большая ответственность. В жизни женщина проходит четыре периода: детство, юность, средний возраст и старость. В каждом периоде йогой нужно заниматься по особой программе. В юности -  больше включать динамические упражнения. В юности и среднем возрасте практика зависит от менструального цикла. Если женщина беременна, она занимается в отдельном классе. Класс для беременных веду я. У меня у самой большая практика, вторая беременность прошла с йогой. Мы успокаиваем женщину и готовим ее к естественным физиологическим родам, работаем с психикой через тело, чтобы женщины шли на роды спокойно, ничего не боясь. А вообще йога полезна всем - и детям, и подросткам, и мужчинам и женщинам.   Йога – не лекарство, она едва ли избавит от всех болезней. Однако она может облегчить их течение, избавить от страданий даже в том случае, если заболевание неизлечимо.

- Центр «Сарасвати» был первым центром йоги в городе. Открыла я его 5 лет назад. Основная методика - Шри Б.К.С.Айенгара. Работают классы ознакомительный, начальный, «женское здоровье», класс будущих мам, детский класс, «здоровая спина», класс «сколиоза», а также «инь-йога», аштанга-виньяса-йога, «гибкая сила», пилатес.

Почему мы выбрали эту методику? Метод Шри Б.К.С.Айенгара дает выстраивать тело анатомическим правильно, с помощью вспомогательных материалов (ремней, валиков, блоков). Не бывает двух одинаковых тел, анатомия всегда индивидуальна, есть разные достоинства и недостатки. Чтобы тело работало в здоровом режиме, был терапевтический эффект, его нужно правильно анатомически выстроить.

- Мы работаем комплексно с остеопатами, они направляют к нам своих пациентов. У нас есть ознакомительные классы для новичков. Пройдя подготовительный класс, люди вливаются в группы. В центре уделяется большое внимание женскому классу, женскому здоровью.                                      

 - Как выбрать подходящий центр для занятий йогой?

- Выбирайте подходящий вам центр йоги, не торопясь. Посещать центр можно раз в неделю (но заниматься практикой нужно регулярно). Смотрите внимательно, как мастер выстраивает тело. Самые эффективные уроки может дать тот преподаватель, у которого есть большая личная практика. Я практикую йогу уже 13 лет. Система Шри Б.К.С.Айенгара очень хорошо помогает – испытано на себе.

Сайт центра «Сарасвати»: http://www.yoga-vl.ru, телефон Центра: (423) 221-50-52.
Весна – отличное время для расслабления
Ольга ТУЗИНСКАЯ, директор центра йоги "Сарасвати", к.м.н.

 

Cосудистый хирург клинической больницы №2 Владивостока Олег Ивашко:

Звезды – это красиво. «Звездочки» - опасно…


Олег Ивашко

- Изящные и стройные ноги – мечта женщин и предмет любования для мужчин. Но наши ноги ежедневно несут на себе огромную нагрузку: стоячая или сидячая работа, высокие каблуки... Усталость и «гудящие» в конце трудового дня ноги – знакомое всем явление. А чуть позже появляются и некрасивые жилки – «звездочки», которые так портят вид женских ножек! И они – только начало… Дальше на ногах могут появиться набухшие синие вены. Что же делать?


- Важен комплексный подход к здоровью и красоте, - улыбается сосудистый хирург клинической больницы №2 Владивостока Олег Ивашко. - Нас, врачей, бояться не нужно! Врач – этот тот, кто обязательно будет искать пути решения проблемы вместе с Вами и обязательно что-то посоветует! А «звездочки» - проблема не только косметическая, но и медицинская. И одними косметологическими процедурами тут не обойтись.


- Губят женские ножки избыточный вес, да малоподвижный образ жизни, стоячая, или, чаще сидячая работа, высокие каблуки, курение, алкоголь. Свою лепту вносят также беременность и роды, так как в этот период в организме женщины изменяется гормональный фон, что негативно сказывается на венах.
На ранних стадиях варикозного расширения вен врач может назначить физические упражнения и препараты, которые укрепляют стенки вен. Кроме того, пациентке могут порекомендовать носить компрессионный трикотаж, но подбирать его опять же должен врач. В начальных стадиях в арсенале медиков есть склеротерапия (больные сосуды как бы «склеиваются» с помощью специальных методик), а в более запущенных случаях – операция на сосудах. Конечно, до этого лучше свои ножки не доводить.

- Впрочем, если кто-то хочет более подробную консультацию можно получить, обратившись ко мне по телефону 8 914 720 67 76.

 

Врач-диетолог высшей категории Ольга Тымченко:

«Худейте без усилий»: возможно ли это?


Оксана Тымченко


Весной так хочется быть красивыми. Но набранные за зиму килограммы, способные испортить и фигуру, и настроение. Здоровье, кстати, тоже…

- Разумеется, худеть сразу на 10 - 20 – 30 килограммов можно только под наблюдением врача-специалиста, и то – после полного обследования и консультации, - с ходу предостерегает врач-диетолог высшей категории Ольга Тымченко. – Здесь Вас должен проконсультировать не только диетолог, но и эндокринолог, женщин, кроме того, еще и гинеколог. Ведь такой большой излишек веса, как правило, связан с какими-то серьезными нарушениями в работе организма. И тут важно, во-первых, выяснить истинную причину набора лишнего веса. А во-вторых – разобраться, нет ли у человека каких-либо серьезных заболеваний, которые могут обостриться из-за строгой диеты. Речь идет о болезнях желудка, почек и кишечника.
В любом случае, рассчитать Ваш идеальный вес может только врач. В этой формуле учитывается все: рост, нынешний вес, пол и возраст.
Ну, а если речь идет о нескольких ненавистных килограммах, набранных за зиму, то все немного проще.
Можно, конечно, проследить за своим рационом и убрать из него калорийную пищу, но корректировать его надо не во вред организму. Ведь для поддержания его работы нужно минимум 900 килокалорий. И еще. Никакого голодания на дому. Организм – саморегулируемая система. «Драконовскими» мерами можно добиться быстрого снижения веса, но худеть Вы будете недолго: наступит момент, когда вес перестанет снижаться. И это объяснимо: замедлением обмена веществ, организм реагирует на резкое сокращение калорийности и объема питания.
Режим питания. Эти слова мы знаем с детства. И здесь никуда от этого режима, которым, кстати, абсолютное большинство из нас пренебрегает, не деться.
- Завтрак, обед и ужин – это еще не все, - продолжает Ольга Тымченко. – Пища усваивается организмом через 3 – 4 часа, так что правильнее всего будет такая схема: легкий завтрак – второй завтрак – обед – полдник (тоже легкий) – ужин. Частые, но небольшие приемы пищи – это и есть правильный режим.

 

Летящей походкой ты вышла из мая…

О том, как сохранить легкость походки и царскую осанку, рассказывают представители компании «Ортомед» Лариса Мимоход и Оксана Пустовалова.


Оксана Пустовалова и Лариса Мимоход


- Без преувеличения можно сказать, что в ассортименте, который мы рады предложить нашим покупателям, каждый найдет что-то полезное для своего здоровья, ведь в числе наших товаров – предметы, нужные человеку от рождения и до глубокой старости. Часть наших изделий используется для активного, здорового образа жизни, другая же применяется с лечебной целью.
Здоровье стоп и позвоночника – это очень актуальная для современного человека проблема. Именно от того, насколько здоровы наши ноги и спина, зависит работоспособность и самочувствие каждого из нас. И помочь себе не так уж сложно!


- Плоскостопие – заболевание, которое широко распространено сегодня. И немудрено. Ведь мы почти не ходим босиком. Как следствие – изменяется естественный свод стопы.


- Красивые каблучки, увы, вредят женским ножкам. Именно из-за них у совсем еще молодых женщин, чей возраст – 25 лет и старше, появляются возле больших пальцев так называемые «косточки» – признак формирования поперечного плоскостопия.

-Это связано с тем, что при ношении высоких каблуков вес тела переносится на переднюю часть стопы, которая не выдерживает со временем таких нагрузок . Кроме того, высокий каблук – это еще и прямой путь к остеохондрозу позвоночника. Для тех, кто носит высокие каблуки, созданы специальные ортопедические стельки. Они равномерно перераспределяют нагрузку с переднего отдела стопы, и, кстати, как результат, улучшают венозное кровообращение ног.


Но и тем, кто носит обувь вообще без каблука, тоже есть о чем побеспокоиться. Ведь модные нынче угги, «балетк- и», а также излюбленные многими мужчинами туфли полуспортивного типа на плоской подошве отнюдь небезобидны. От них тоже страдает свод стопы и позвоночник. Ведь в данном случае почти не гасится ударная сила, которая возникает при каждом нашем шаге. И эти вибрации достигают шейного отдела позвоночника, что губительно для него. Помогают любителям обуви на плоской подошве ортопедические стельки с пяточным амортизатором, который надежно защищает их суставы и позвоночник.


- Для тружеников офиса, для тех, кто занят сидячей работой, забавным приобретением могут стать самомассажеры. Компактные и удобные, они не занимают много места, снимают напряжение с мышц спины и шеи, повышают работоспособность и настроение в течение рабочего дня. И, наконец, полноценно отдохнуть дома позволяют ортопедические подушки и матрасы.
Будьте здоровы! Легкой Вам весенней походки по пути к своим целям!Адреса наших салонов Вы можете узнать по тел. справочной службы «Ортомед» (423) 2688-677 или на сайте: www.ortom.ru

Мария ЯСЕНКОВА,

Анна МИЩЕНКО,
Фото Евгении ВАРАКИНОЙ

 
Добавляйте в свои контакты редакционный номер WhatsApp "Восток-Медиа"!
Мы ждем ваших комментариев, реплик и новостей.
Если вы хотите, чтобы о каком-то событии или происшествии узнали все, напишите нам.

+7 902 554 54 54
 

Комментарии


Ваше сообщение:
Введите код с картинки:   
Внимание!
Согласно статье 4 закона «О средствах массовой информации» в комментариях не допускается «разглашения сведений, составляющих государственную или иную специально охраняемую законом тайну, для распространения материалов, содержащих публичные призывы к осуществлению террористической деятельности или публично оправдывающих терроризм, других экстремистских материалов, а также материалов, пропагандирующих порнографию, культ насилия и жестокости». Также удаляются комментарии, содержащие ненормативную лексику и оскорбления.


Lentainform

Новости по теме

© 2001–2016 гг. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Региональное информационное агентство "Восток-Медиа"
Редакция в Приморском крае: 690091, г. Владивосток, ул. Тигровая, 30, 10 этаж. Тел.: +7 (423) 260-61-97, e-mail: agency@vostokmedia.com
Редакция в Хабаровском крае: 680063, г. Хабаровск, ул. П. Комарова, 3а, офис 403. Тел.: +7 (4212) 45-30-53, e-mail: habnews@vostokmedia.com
Рекламный отдел: +7 (423) 260-61-99, e-mail: info@vostokmedia.com, reklama@vostokmedia.com

Свидетельства о регистрации средств массовой информации:
ИА «Восток-Медиа» - ИА № ФС77-52802 от 08.02.2013 г., выдано Роскомнадзором.
Сетевое издание «Восток-Медиа» - Эл № ФС77-61690 от 01.05.2015 г., выдано Роскомнадзором.

Рейтинг@Mail.ru