Единоборства для собственной защиты и победы над самим собой

Восточные единоборства являются сплавом техники и восточной мудрости. Несмотря на кажущуюся опасность, это далеко не самые травмоопасные виды спорта, а кроме того, занятия этими единоборствами способствуют стимулированию иммунитета, повышают не только физическое развитие, но и работу мозга.

Восточные единоборства являются сплавом техники и восточной мудрости. Несмотря на кажущуюся опасность, это далеко не самые травмоопасные виды спорта, а кроме того, занятия этими единоборствами способствуют стимулированию иммунитета, повышают не только физическое развитие, но и работу мозга.

Самбо, как синтез многих единоборств, родилось в 20 годах прошлого века и существовало одновременно и как массовый вид спорта, и как боевой его вариант, в котором арсенал изучаемых болевых, удушающих приемов, приемов с использованием холодного оружия был существенно расширен. Однако боевое самбо изучалось лишь в силовых структурах и было закрыто для широкого изучения.

Принципами этого единоборства являются умение выбирать нужную стратегию и тактику боя, использование соответствующих ситуации, экономящих силы приемов, изучение работы мышц и суставов для лучшего нанесения ударов.

Среди разнообразных приемов этого единоборства имеются дожимы, удары, выворачивания, болевые и удушающие приемы, а также их различные комбинации.

Современный вариант этого единоборства подразделяет спортсменов по весу, полу и возрасту. Победа в поединке присуждается по числу заработанных баллов, полученных за 3-5 минут чистого боя. Также победитель может быть признан и досрочно, если он сможет заработать разрыв в очках 12 и более баллов, либо проведет болевой прием или бросок своего соперника на спину.

В боксе спортсмены сражаются при помощи кулаков в боксерских перчатках. Победителем признается тот спортсмен, который отправил своего противника в нокаут, когда тот не может встать в течение отведенных 10 секунд счета рефери, или технический нокаут, когда дальнейшее продолжение боя поверженным противником запрещает врач. Если же в ходе боя нокаут не произошел, оценку поединка проводят по заработанным очкам.

Первые бои, подобные современным боксерским поединкам нашего времени, согласно рельефам, происходили еще в древних государствах: минойском, египетском и шумерском. В Древней Греции кулачные бои стали одним из олимпийских единоборств еще в 688 году до .э. Однако бокс в его современном варианте появился только в 18 веке в Великобритании.

Сегодня бокс подразделяется на профессиональный и любительский, между которыми существуют достаточно существенные отличия.

Так, в любительском спорте бойцы используют шлемы для зашиты головы, а бои проводятся в перчатках со специальной белой полосой - именно ей и нужно наносить удары по противнику. Длительность боя также существенно отличается: в профессиональных боях поединок состоит обычно из 10-12 раундов, тогда как любительские бои длятся не более 3-4 раундов. Победа в профессиональном боксе присуждается как в результате нокаута противника, так и по очкам - а в любительском спорте победителя определяют только по сумме набранных очков.

Во всех поединках запрещены удары по спине, включая заднюю поверхность шеи и головы, нельзя бить ниже пояса или держаться за своего противника или канат во время нанесения удара. Все удары должны наноситься только кулаком. Если один из спортсменов применил к своему противнику запрещенный удар - пострадавший имеет право на отдых в течение 5 минут, после чего, если он не может продолжить поединок, он считается нокаутированным. Если боксеры случайно сталкиваются головами - в первых раундах бой считается несостоявшимся, а в последующих после 4 раунда - бой прекращается, а победителя определяют по сумме набранных на тот момент баллов обоими спортсменами. В случае специального столкновения виновника штрафуют.

Все публикации
© 2001–2017 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Региональное информационное агентство "Восток-Медиа"
Редакция в Приморском крае: 690091, г. Владивосток, ул. Тигровая, 30, 10 этаж. Тел.: +7 (423) 260-61-97, e-mail: agency@vostokmedia.com
Редакция в Хабаровском крае: 680063, г. Хабаровск, ул. П. Комарова, 3а, офис 403. Тел.: +7 (4212) 45-30-53, e-mail: habnews@vostokmedia.com
Рекламный отдел: +7 (423) 260-61-99, e-mail: info@vostokmedia.com, reklama@vostokmedia.com

Свидетельства о регистрации средств массовой информации:
ИА «Восток-Медиа» - ИА № ФС77-52802 от 08.02.2013 г., выдано Роскомнадзором.
Сетевое издание «Восток-Медиа» - Эл № ФС77-61690 от 01.05.2015 г., выдано Роскомнадзором.

Рейтинг@Mail.ru